“趴睡”变“躺睡” 让中小学生睡个好午觉
信息来源： 时间：2025-07-05 13:06:51 浏览量：
7月2日，红安县龙泉小学祠堂口校区校长张高喜一大早就来到学校，开始忙碌起来。这两天，学校正加紧安装躺式折叠椅。秋季学期，学生就可实现“趴睡”变“躺睡”。
龙泉小学祠堂口校区位于城乡接合部，现有学生357人，大多数学生是进城务工人员子女，中午基本都在学校午休。
“以前午休时，学生只能趴在桌子上睡会儿。”张高喜说，趴睡时脸部神经受压迫，容易麻痹神经，手脚发麻，学生们午觉质量也不高。
幸运的是，今年秋季，黄冈市推行中小学生午休“趴睡”变“躺睡”工作试点，龙泉小学祠堂口校区成为首批试点学校。6月初，红安县教育局为学校购置了360个躺椅。
学校利用空置教室和合班教室，设置5个午休室。将午休室合理划分区域，张贴编码，位置固定。“以后孩子们就可在午休室躺着午睡了，学生只需自带毯子就行。”张高喜高兴地说。
秋季学期，实现“趴睡”变“躺睡”的，不仅仅只有龙泉小学祠堂口校区的孩子。
黄冈市教育局基教科负责人李勇飞介绍，中小学生正处于身体成长的关键期，高质量的睡眠非常重要。但由于条件有限，各中小学留校学生中午都是趴在桌子上睡觉，午休的质量并不高，睡得也不舒服。
龙泉小学祠堂口校区五年级学生石予涵对此深有体会：“中午趴在桌上枕着手睡，经常脖颈酸胀、手脚发麻，很难受。一不小心，口水流到桌上，还会被同学们笑话。”
因此，一直以来，家长对改善学校午休条件的愿望尤为强烈。但受限于财力、场地等因素，各学校一直无力解决。
民生无小事。深入贯彻中央八项规定精神，落实民生实事必须落细落小。3月份开始，市教育局组织专班，深入10个县市区学校调研。综合各地、各校实际情况，在全市选定40所中小学作为“趴睡”变“躺睡”工作试点学校。
按照“一校一策”，全市投入约2100万元资金，为40所试点学校配置学生用床或躺式折叠课桌椅或床上用品等，让孩子睡个好午觉。
首次试点，每个县市区选取4所学校，涵盖小学、初中、普通高中各学段，预计可惠及学生35800余人。
目前，全市已有3所学校完成试点工作，37所学校正在采购设备。暑期，将全部安装到位，秋季学期，3.5万余名学生将实现“躺睡”自由。
家住黄州区万福小区的张扬得知黄冈市实验小学赤壁校区要开展“趴睡”变“躺睡”工作特别高兴。
张扬的女儿去年到黄冈市实验小学赤壁校区就读二年级，由于担心孩子中午睡不好，每天中午就把孩子接回家午休，一天来回四趟，大人小孩都非常累。
“特别是冬天和夏天，骑电动车不方便，老人又不会开车，只得自己去接送。”她说：“既要上班，又要接送孩子，有时真的忙不过来。”
此次，黄冈市实验小学赤壁校区作为首批试点的40所学校之一，学校将购置约580套躺式折叠课桌椅。这意味着，孩子们将告别“趴睡”。
张扬高兴地说：“下学期时，孩子们能躺着午睡，中午就不用接回家午休了。少了中午两趟接送，我也轻松不少！”
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7月2日，红安县龙泉小学祠堂口校区校长张高喜一大早就来到学校，开始忙碌起来。这两天，学校正加紧安装躺式折叠椅。秋季学期，学生就可实现“趴睡”变“躺睡”。
龙泉小学祠堂口校区位于城乡接合部，现有学生357人，大多数学生是进城务工人员子女，中午基本都在学校午休。
“以前午休时，学生只能趴在桌子上睡会儿。”张高喜说，趴睡时脸部神经受压迫，容易麻痹神经，手脚发麻，学生们午觉质量也不高。
幸运的是，今年秋季，黄冈市推行中小学生午休“趴睡”变“躺睡”工作试点，龙泉小学祠堂口校区成为首批试点学校。6月初，红安县教育局为学校购置了360个躺椅。
学校利用空置教室和合班教室，设置5个午休室。将午休室合理划分区域，张贴编码，位置固定。“以后孩子们就可在午休室躺着午睡了，学生只需自带毯子就行。”张高喜高兴地说。
秋季学期，实现“趴睡”变“躺睡”的，不仅仅只有龙泉小学祠堂口校区的孩子。
黄冈市教育局基教科负责人李勇飞介绍，中小学生正处于身体成长的关键期，高质量的睡眠非常重要。但由于条件有限，各中小学留校学生中午都是趴在桌子上睡觉，午休的质量并不高，睡得也不舒服。
龙泉小学祠堂口校区五年级学生石予涵对此深有体会：“中午趴在桌上枕着手睡，经常脖颈酸胀、手脚发麻，很难受。一不小心，口水流到桌上，还会被同学们笑话。”
因此，一直以来，家长对改善学校午休条件的愿望尤为强烈。但受限于财力、场地等因素，各学校一直无力解决。
民生无小事。深入贯彻中央八项规定精神，落实民生实事必须落细落小。3月份开始，市教育局组织专班，深入10个县市区学校调研。综合各地、各校实际情况，在全市选定40所中小学作为“趴睡”变“躺睡”工作试点学校。
按照“一校一策”，全市投入约2100万元资金，为40所试点学校配置学生用床或躺式折叠课桌椅或床上用品等，让孩子睡个好午觉。
首次试点，每个县市区选取4所学校，涵盖小学、初中、普通高中各学段，预计可惠及学生35800余人。
目前，全市已有3所学校完成试点工作，37所学校正在采购设备。暑期，将全部安装到位，秋季学期，3.5万余名学生将实现“躺睡”自由。
家住黄州区万福小区的张扬得知黄冈市实验小学赤壁校区要开展“趴睡”变“躺睡”工作特别高兴。
张扬的女儿去年到黄冈市实验小学赤壁校区就读二年级，由于担心孩子中午睡不好，每天中午就把孩子接回家午休，一天来回四趟，大人小孩都非常累。
“特别是冬天和夏天，骑电动车不方便，老人又不会开车，只得自己去接送。”她说：“既要上班，又要接送孩子，有时真的忙不过来。”
此次，黄冈市实验小学赤壁校区作为首批试点的40所学校之一，学校将购置约580套躺式折叠课桌椅。这意味着，孩子们将告别“趴睡”。
张扬高兴地说：“下学期时，孩子们能躺着午睡，中午就不用接回家午休了。少了中午两趟接送，我也轻松不少！”
