团风县总工会开展八段锦教学公益课
信息来源： 时间：2025-05-09 10:28:35 浏览量：
5月8日，团风县总工会开展八段锦教学公益课，30余名职工参加活动。
活动现场，八段锦授课老师通过理论与示范相结合方式进行教学，带领职工学习八段锦的招式动作要领，职工们全神贯注学习八段锦的动作，通过形体运动与神、意、气的紧密配合，将八段锦的健身精神融入每个动作，经过近两小时的练习，大家的招式逐渐变得舒展自然，柔和连绵，张弛有度。参加活动的职工们纷纷表示，练习八段锦能够充分舒展身筋、畅通经络，达到缓解疲劳、释放压力、活动身心的健身效果，对我们很有用。
据悉，本次八段锦教学公益课将通过5次课程完成整体教学，切实让更多的职工学好、练熟每一式动作，让职工们养成良好的体育锻炼习惯。下一步，团风县总工会将继续引导广大职工积极参加和推广类似的体育健身活动，促进职工对中华传统文化的认识，让他们以更加饱满的精神状态扎实工作、开拓进取，为团风职工精神文化生活“锦上添花”。
（通讯员：孙维）
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5月8日，团风县总工会开展八段锦教学公益课，30余名职工参加活动。
活动现场，八段锦授课老师通过理论与示范相结合方式进行教学，带领职工学习八段锦的招式动作要领，职工们全神贯注学习八段锦的动作，通过形体运动与神、意、气的紧密配合，将八段锦的健身精神融入每个动作，经过近两小时的练习，大家的招式逐渐变得舒展自然，柔和连绵，张弛有度。参加活动的职工们纷纷表示，练习八段锦能够充分舒展身筋、畅通经络，达到缓解疲劳、释放压力、活动身心的健身效果，对我们很有用。
据悉，本次八段锦教学公益课将通过5次课程完成整体教学，切实让更多的职工学好、练熟每一式动作，让职工们养成良好的体育锻炼习惯。下一步，团风县总工会将继续引导广大职工积极参加和推广类似的体育健身活动，促进职工对中华传统文化的认识，让他们以更加饱满的精神状态扎实工作、开拓进取，为团风职工精神文化生活“锦上添花”。
（通讯员：孙维）
